WAS IST BODYCOMABT

Bei einem BODYCOMBAT Workout schlagen und kicken sich die Teilnehmer fit und verbrennen dabei bis zu 570 Kalorien. Bei diesem energiegeladenen, von Martial Arts inspirierten Workout gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe. Ein erfahrener LES MILLS Instruktor gibt die Intensität vor und motiviert die Teilnehmer dazu, das Beste aus jeder Minute herauszuholen. Die Teilnehmer bauen Stress ab, haben eine Menge Spaß und fühlen sich wie ein Champion.