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FITNESS & FIGURTRAINING
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Effektives Bewegungstraining für Ihre körperliche Fitness.

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GESUNDHEITSTRAINING
DIE NÄCHSTEN KURSE
Gesundheit im Blick
Du weist: Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit! Gesundheit ist ein Lebensstil!

Du lässt dich von Verletzungen, Haltungsbeschwerden oder Übergewicht nicht aufhalten.

Dein Körper, deine Fitness, dein Leben!

Du nimmst die Herausforderung an.

Deshalb: fitbex – dein Fitnessstudio

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FITNESS & FIGURTRAINING

Deine Figurziele hast du voll im Blick und dem Zufall überlässt du deine Fitness nicht. Mit eigens auf dich abgestimmten Trainingsplänen, intelligenten Trainingsmethoden in Verbindung mit intensiver Betreuung bewegst du dich kontinuierlich auf deine Ziele zu. Es wird Zeit neue Ziele ins Auge zu fassen!

GESUNDHEITSTRAINING

Du möchtest deine Lebensqualität entschieden verbessern! Du willst auch im Alter noch fit und mobil sein und deine Rente genießen können!

Deshalb entscheidest du dich – für deine Gesundheit!

Ob orthopädische  Beschwerden oder Herz-Kreislauf Erkrankungen, du greifst auf die Experten im Bereich Gesundheit zurück. Beim Partner einer der größten Krankenkassen definierst du deine Lebensqualität neu!

REHASPORT

Von körperlichen Beschwerden lässt du dich nicht aufhalten. In der Gruppe tust du unter Anleitung alles dafür die Funktionsfähigkeit deines Körpers wieder zu erlangen.

Hierbei geht es dir nicht nur darum Gesund zu werden, sondern vor allem darum – Gesund zu bleiben! Deshalb trainierst du im Kurs deine konditionellen Grundeigenschaften wie Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Bewegungssicherheit.

Du nimmst deine Gesundheit in die Hand!

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SAUNA

Nach dem du die Herausforderungen deines Alltags gemeistert hast und dem harten Training im Fitnessstudio, gönnst du deinem Körper die benötigte Pause und entspannst in unserem Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Ruheraum und Freiluftzone.

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KURSE

Du weist, Motivation ist der Schlüssel zum Erfolg. Deshalb suchst du die Herausforderung. In abwechslungsreichen Kursen lässt du dich von der Gruppendynamik mitreißen und wächst über dich hinaus.

KURSPLAN

  • Reha
  • 09:15 - 10:15
  • Anna-Lena
  • Bauchkiller
  • 18:30 - 18:55
  • Irina
  • Pump
  • 19:00 - 20:00
  • Irina
  • Power-Workout
  • 18:00 - 18:45
  • Anna-Lena
  • Faszientraining
  • 19:00 - 19:30
  • Anna-Lena
  • Yoga
  • 17:30 - 18:30
  • Chedlia
  • Reha
  • 18:45 - 19:30
  • Anna-Lena
  • Reha
  • 09:15 - 10:15
  • Anna-Lena
  • Pilates
  • 18:00 - 19:00
  • Katharina

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Zeigt die Waage zu viel, zu wenig oder genau die goldene Mitte an? Finde es heraus mit unserem BMI-Rechner – wir lüften das Geheimnis.
BMI Ihr Status
Unter 18,5 Untergewicht
18,5 - 24,9 Normalgewicht
25 - 29,9 Übergewicht
30 und mehr Adipös

UNSERE MEMBER

  • 5 star review  Trainiere jetzt schon seit über einem halben Jahr dort, super nette Trainer immer freundlich, supi Atmosphäre und man kann gut und konzentriert Trainieren!😊

    thumb Jana S

    5 star review  die telefonische Beratung war sehr vielversprechend, der Erste Eindruck sehr positiv

    thumb Ann-Kathrin Noé

    5 star review  Ein gutes Fitnessstudio ist ein Ort der Energie und Freiheit. Ein Ort, der Schmerz, Spaß und Stolz vereint. Tolles Studio fühle mich mit meinem Sohn hier sehr wohl.

    thumb karsten fremgen
  • 5 star review  Seit Eröffnung des Studios bis heute konnte Ich mein Training stets abwechslungsreich und in sehr angenehmer Atmosphäre absolvieren.

    thumb Marek Kretek

    5 star review  Super! Angenehmes Klima und durchweg freundliches Personal, ein Fitnessstudio zum Wohlfühlen. Kein Vergleich zu den großen Discountern.

    thumb Pascal Lohmann

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